Międzypokoleniowe warsztaty fotograficzne
Dwa pokolenia, jedno spojrzenie
Fotografia pozwala zatrzymać chwile, opowiadać historie i pokazywać świat z własnej perspektywy. Podczas warsztatów fotograficznych seniorzy oraz dzieci i młodzież wspólnie poznają podstawy wykonywania zdjęć i rozwijają swoją kreatywność.
Warsztaty realizowane są we współpracy ze Szkołą Podstawową nr 22.
Uczymy się od siebie
Młodsze osoby mogą podzielić się swobodą w korzystaniu z nowych technologii, a seniorzy swoim doświadczeniem, uważnością i znajomością lokalnych historii.
Wspólna praca sprzyja rozmowie, przełamywaniu barier i budowaniu relacji między pokoleniami.
Co będziemy robić?
W zależności od programu uczestnicy mogą:
poznawać podstawy fotografii,
wykonywać zdjęcia telefonem lub aparatem,
ćwiczyć kadrowanie i obserwację,
tworzyć fotograficzne opowieści,
wspólnie wybierać i omawiać wykonane prace.
Najważniejsze są ciekawość, współpraca i radość tworzenia.
Międzypokoleniowe warsztaty plastyczne
Wspólna twórczość bez względu na wiek
Warsztaty plastyczne łączą seniorów, dzieci i młodzież przy wspólnym stole pełnym kolorów, materiałów i pomysłów.
Zajęcia prowadzone są we współpracy z Filią Biblioteczną nr 6 Książnicy Płockiej.
Każdy może tworzyć
Nie trzeba posiadać zdolności plastycznych ani wcześniejszego doświadczenia. Warsztaty są okazją do eksperymentowania, poznawania różnych technik i swobodnego wyrażania siebie.
Podczas zajęć uczestnicy mogą tworzyć między innymi obrazy, dekoracje, kartki, kolaże oraz prace inspirowane porami roku i lokalnymi wydarzeniami.
Twórczość, która buduje relacje
Wspólne tworzenie:
rozwija wyobraźnię i sprawność manualną,
pomaga się wyciszyć i skoncentrować,
sprzyja rozmowie i integracji,
pozwala poznawać perspektywę innego pokolenia,
daje satysfakcję z wykonanej pracy.
Liczy się nie perfekcyjny efekt, ale przyjemność wspólnego działania.
Międzypokoleniowe warsztaty teatralne
Spotkajmy się na scenie
Teatr pozwala wyrażać emocje, rozwijać wyobraźnię i spojrzeć na codzienne sytuacje z zupełnie innej strony.
Podczas warsztatów seniorzy oraz młodsi uczestnicy wspólnie poznają podstawy pracy scenicznej. Zajęcia poprowadzi aktorka związana z Teatrem Dramatycznym w Płocku.
Od zabawy do wspólnej opowieści
Program może obejmować ćwiczenia głosowe, ruchowe, improwizację, pracę z tekstem oraz przygotowywanie krótkich scen.
Nie trzeba mieć doświadczenia ani występować wcześniej przed publicznością. Warsztaty są prowadzone w bezpiecznej i życzliwej atmosferze.
Co daje teatr?
Udział w zajęciach pomaga:
rozwijać pewność siebie,
ćwiczyć pamięć i koncentrację,
poprawiać dykcję i swobodę wypowiedzi,
wyrażać emocje,
budować relacje między pokoleniami.
Najważniejsza jest wspólna zabawa i otwartość na nowe doświadczenia.
Warsztaty taneczne
Ruch, muzyka i dobra energia
Taniec to przyjemna forma aktywności, która łączy ruch z muzyką i spotkaniem z innymi ludźmi.
Warsztaty taneczne w Klubie Seniora „Aktywni Razem” prowadzone są przez instruktora, który dopasuje program do możliwości oraz zainteresowań uczestników.
Tańcz we własnym rytmie
Nie wymagamy doświadczenia ani znajomości konkretnych kroków. Zajęcia mają przede wszystkim dawać radość, poprawiać samopoczucie i zachęcać do bezpiecznego ruchu.
Rodzaje tańca oraz tempo nauki będą uzgadniane z grupą.
Dlaczego warto tańczyć?
Regularny taniec może wspierać:
sprawność i koordynację ruchową,
poczucie równowagi,
pamięć i koncentrację,
poprawę nastroju,
integrację i nawiązywanie nowych znajomości.
Wygodny strój, odrobina ciekawości i chęć dobrej zabawy — tylko tyle potrzeba, aby zacząć.
Warsztaty muzyczne i chór
Radość wspólnego śpiewania
Muzyka łączy ludzi, poprawia nastrój i pozwala wyrażać emocje. Warsztaty muzyczne oraz zajęcia chóru są propozycją dla osób, które lubią śpiewać i chcą rozwijać swoją pasję w przyjaznym gronie.
Zajęcia prowadzi instruktor śpiewu, który dopasowuje program do możliwości i oczekiwań uczestników.
Nie trzeba być profesjonalnym wokalistą
Do chóru może dołączyć każdy, kto czerpie przyjemność ze śpiewania. Nie jest wymagane wcześniejsze przygotowanie muzyczne ani umiejętność czytania nut.
Podczas zajęć uczestnicy będą pracować nad oddechem, głosem, rytmem, interpretacją piosenek i wspólnym wykonywaniem wybranego repertuaru.
Śpiewamy razem
Udział w zajęciach:
poprawia samopoczucie,
wspiera pamięć i koncentrację,
pomaga rozwijać głos i słuch muzyczny,
buduje poczucie wspólnoty,
daje możliwość udziału w występach.
Repertuar będzie ustalany wspólnie z uczestnikami.
Animacje artystyczne i kulturalne
Kultura, której można doświadczyć
Animacje artystyczne i kulturalne to różnorodne spotkania, podczas których uczestnicy mogą nie tylko obcować ze sztuką, ale również aktywnie ją współtworzyć.
Zajęcia realizowane są we współpracy z Płockim Ośrodkiem Kultury i Sztuki im. Franciszki i Stefana Themersonów.
Różne formy, wspólna radość tworzenia
W programie mogą pojawić się między innymi:
warsztaty rękodzieła artystycznego,
spotkania muzyczne,
zajęcia teatralne,
działania plastyczne,
spotkania z aktorami, muzykami i animatorami kultury.
Charakter wydarzeń będzie zmienny, dzięki czemu uczestnicy będą mogli poznawać różne dziedziny twórczości.
Odkrywaj swoje możliwości
Zajęcia pomagają rozwijać kreatywność, wrażliwość i nowe zainteresowania. Są także okazją do kontaktu z lokalnymi artystami i poznawania ich pracy.
Do udziału zapraszamy zarówno osoby mające doświadczenie artystyczne, jak i tych, którzy dopiero chcą spróbować czegoś nowego.
Koncerty i występy artystyczne
Sztuka blisko ludzi
Klub Seniora „Aktywni Razem” jest miejscem otwartym na muzykę, taniec, teatr i inne formy artystycznej ekspresji.
Zapraszamy zespoły, chóry, grupy taneczne, teatralne oraz lokalnych artystów, którzy prezentują uczestnikom Klubu i mieszkańcom Płocka swój dorobek.
Spotkania pełne emocji
Koncerty i występy pozwalają doświadczać kultury w kameralnej, przyjaznej atmosferze. Dają również możliwość poznawania lokalnych twórców oraz odkrywania nowych form artystycznych.
Wydarzenia mogą obejmować między innymi:
koncerty muzyczne,
występy chóralne,
pokazy taneczne,
spektakle i scenki teatralne,
prezentacje grup artystycznych.
Aktualne zapowiedzi występów publikujemy w kalendarzu Klubu.
Potańcówki
Muzyka, taniec i spotkanie w dobrym towarzystwie
Potańcówki w Klubie Seniora „Aktywni Razem” to czas pełen muzyki, ruchu i dobrej energii.
Organizujemy je z myślą o osobach, które lubią tańczyć, słuchać znanych melodii i spędzać czas w swobodnej, przyjaznej atmosferze.
Dla każdego, kto lubi muzykę
Nie trzeba doskonale znać kroków ani tańczyć przez cały wieczór. Można bawić się na parkiecie, słuchać muzyki, rozmawiać i po prostu cieszyć się obecnością innych.
Potańcówki prowadzone są przez muzyka, który zadba o odpowiedni repertuar i atmosferę spotkania.
Spotykamy się regularnie
Potańcówki planowane są raz w miesiącu. Terminy kolejnych wydarzeń publikujemy w aktualnościach i harmonogramie Klubu.
Zabierz dobry humor i dołącz do wspólnej zabawy.